Fra kretsmester til norgesmester

Dette innlegget gir en kort teoretisk bakgrunn for hvorfor jeg inntar næring under trening, og praktiske eksempler fra min egen treningshverdag.

Som løpetrener tilbyr jeg digital treningsveiledning til utøvere på ulike nivåer – fra mosjonister til toppidrettsutøvere. Her får du et innblikk i hvordan jeg jobber for å hjelpe deg å nå dine mål.

Hvis du er en løper med ambisjoner om å løpe fortest mulig, tar du sannsynligvis så høy risiko på trening at du en dag er nødt til å ty til alternativ trening. I denne artikkelen får du tips og råd fra en som på godt og vondt har gjort karriere ut av å trene mer alternativt enn løping.